来源：保定晚报作者：时间：2022-05-10 09:16
儿童感染新冠肺炎的途径和成人一样，一是通过口鼻吸入有病毒的飞沫和气溶胶；二是被病毒污染的手接触口、鼻、眼睛。因此，切断传播途径是预防新冠肺炎的重要措施。
在日常生活中，家长应该督促孩子养成良好的个人卫生习惯，居家务必做到以下几点。
接触可能被污染的物品后必须洗手；教会孩子科学洗手法，注意要在流动水下，用洗手液或肥皂洗手；孩子的物品、玩具和餐具等，家长要定期消毒。
每天室内通风次数不少于3次，每次通风时间20-30分钟。当户外空气质量较差时，通风换气的频次和时间可适当减少。
每餐制作过程始终保持清洁卫生、生熟区分。使用的餐具，在餐前餐后均应及时清洗消毒。切忌使用消毒剂消毒，最好是进行煮沸消毒。
家长回家后应换掉外面穿的衣物，洗手后再抱孩子。用餐时，家长不要与孩子共用餐具。给孩子喂食时，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子。
外出时，尽量少去人群密集的公共场合和密闭空间。如去公共场所或触摸公共设施后，要注意及时洗手。无流动水时，可使用速干手消毒剂揉搓双手。婴幼儿应使用婴幼儿专用消毒纸巾。
在密闭空间、人口密集的场所，儿童应正确佩戴口罩。同时，家长应随时关注儿童的口罩佩戴情况。如果儿童感到呼吸困难，应及时调整或停止佩戴口罩。
若需要就医，尽量选择儿童医院或综合性医院的儿科门诊，减少在成人门诊或呼吸科接触到患者的风险。就诊前先预约；候诊时，家长尽量带着孩子在通风处等待；注意和他人保持一米以上距离，尽量不要触摸医院的物品，减少在医院的停留时间。
儿童青少年正处于生长发育和行为形成的关键期。疫情期间，家长要保障孩子营养均衡，增强他们的抵抗力。
儿童青少年应坚持运动。在户外，可以选择快走、慢跑、球类等有氧运动。居家期间，也应利用有限条件，进行家务劳动、广播操、拉伸运动等。避免长时间久坐，减少学习以外看电视、电脑、手机屏幕的时间。充足睡眠，保持健康规律的生活习惯。
据新华网
